沼津駅～千本浜～日本平～三保の松原～沼津駅 128.9kmサイクリング Part 0

2023年5月4日2023年7月16日

企画の主旨

沼津駅周辺在住であっても、公共の交通機関を使って、静岡にある日本平や三保の松原へ行くことはできる。

しかし、その通過地点の見どころを見ることができない、もしくは見ようとすると交通費が高くつく。

したがって、通過地点を安く安易にみるために全行程でサイクリングを行う企画を立てた。

企画の目的

企画の目的を以下に記す。

• 公共の交通機関では見に行けない景色を見る。
• 公共の交通機関では味わえない食べ物を食べる。
• 久しぶりに運動する。

開始時刻と最遅終了時刻

2023/05/02 04:55（日の出時刻） ~ 2023/05/02 18:32（日の入り時刻）

計画

開始前にしていた計画を以下に記す。

• 04:55 沼津駅発
• 09:00 日本平ふもと
• 11:00 日本平頂上着
• 12:00 日本平頂上発
• 12:30 日本平ふもと、三保半島に向かう
• 14:00 三保半島から出る
• 17:00 スガキヤ MEGAドン・キホーテUNY富士吉原店（最東端スガキヤ）着
• 17:30 スガキヤ MEGAドン・キホーテUNY富士吉原店（最東端スガキヤ）発
• 18:30 沼津駅

事前準備

事前準備を以下に記す。

• 当日は朝ごはんを食べた。
• 何度もGoogle Maps上で道順を確認し、ルートを頭に入れた。
• 同じルートを通っている人の記事がないことを確認した。
• 自転車の空気を入れた。
• 両手計1kg、両足計3kg、計8kgのウェイトを装着した。
• 花粉対策のためマスク着用。
• 普通のマウンテンバイク型自転車（ギア付き、事故によりハンドル、かご、後輪が歪んでいる）で行く。

持ち物

特筆すべき持ち物を以下に記す。

• 白ご飯おにぎり（全部で1.25合）4つ、水筒（1.2L）
• スマホ、スマホ充電器3つ、スマホカメラ用三脚（水平器付き）、スマホカメラ用レンズ（4種類）
• 筆箱、クリアファイル、メモ用紙

意気込み・方針・戦略

走行時間

夜明けとともに出発し、日が暮れる前に帰ってくる。日が暮れても宿泊せず、帰ってくるまで走行する。

写真撮影

各観光スポットでは写真を撮る。無加工だが、必要に応じて広角レンズの装着やパノラマ撮影をする。

金銭面

スガキヤではしっかり食べる。水分補給で無理しない。スガキヤを除き、合計で1,000円使わない。

朝ごはん

カロリー

白身魚フライカレーを食べた。詳細は以下である。

• 業務スーパーの白身フライ：2つ、合計カロリー：360kcal
• ハチのメガ盛りカレー メガ辛：2つ、合計カロリー：354kcal
• ごはん：0.75合、合計カロリー：403kcal
• 推定全カロリー：1117kcal

戦略

走行中に食事しなくても胃の中で3段階に消化され、継続的なエネルギー補給ができるように考えた。

消化の第一段階はご飯（炭水化物）、第二段階はカレー、第三段階は白身フライ（揚げ物）である。

今回は、前回とは異なり、山に登るまで時間があるため消化不良が起きないと考えた。

次回（区間：沼津駅～道の駅 富士、26.2km/128.9km）

他の回

「20230502 128.9kmサイクリング」でタグ付けを行っている。

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